Archivo de la etiqueta: autoestima

AGORAFOBIA Y TERAPIA

PÁNICO Y AGORAFOBIA                                                    Atención Psicológica Integral, Tudela  Teléfono 634 418 951 Las metas de tratamiento son eliminar o reducir la evitación de  las situaciones temidas, las conductas defensivas, la ansiedad… Leer más »

La Adolescencia y Aprendizaje de Habilidades Sociales

ADOLESCENCIA Y APRENDIZAJE DE HABILIDADES SOCIALES Atención Psicológica Integral Tudela Teléfono 634 41 89 51 Cuando hablamos de habilidades sociales a los psicólogos nos gusta descifrar que simplemente se trata de estrategias para poder mejorar nuestras relaciones con los demás. Que estas estrategias se pueden aprenden, entrenar y mejorar. No es difícil encontrarse por los parques… Leer más »

Jóvenes adictos a las nuevas tecnologías y apuestas online

Jóvenes adictos a las nuevas tecnologías y apuestas online: Aumento alarmante Atención Psicológica Integral  Tudela / teléfono 634 41 89 51 En estos últimos años se está produciendo un aumento alarmante de jóvenes de entre 30 y 35 años adictos a las apuestas online, tanto deportivas como de otro tipo, como por ejemplo el póquer. Un 10,5%… Leer más »

¡Elije tu modo para relajarte!

En nuestro día a día  el trabajo, las responsabilidades, el tráfico, la familia, la crisis…. LO INUNDA TODO. Si nos detenemos en pensar como es nuestro día nos damos cuenta que está lleno de situaciones en el que el estrés y las prisas son protagonistas. Vamos llenando nuestros espacios de tareas, obligaciones, exigencias. Con todo… Leer más »

¿Vivieron felices y comieron perdices? Los problemas de pareja

  ¿Vivieron felices y comieron perdices? Los problemas de pareja. Películas, cuentos… nos impregnan de mitos de un amor romántico e idealizado, extendiéndolo a una dimensión irreal. Mientras que en muchos países las parejas concertadas pueden ser muy comunes (India, Japón, China…), en nuestra sociedad las parejas se fundamentan en el amor romántico. En las… Leer más »

El hábito de morderse las uñas (onicofagia)

El hábito de morderse las uñas (onicofagia) Los niños que tienen este hábito, acostumbran a revisar, táctil o visualmente, sus uñas en busca de asperezas para igualarlas. También es habitual que utilicen las uñas de sus pulgares para cortar las uñas de otros dedos y morderlas, que se muerdan los padrastros  que hay en las… Leer más »

¿Cómo amar sin poseer? Terapia de pareja

¿Cómo amar sin poseer? No es el amor lo que mantiene nuestras relaciones; es la forma en que nos tratamos lo que mantiene nuestro amor. ¿Cómo amar sin poseer ? Fragmento ‘El Lado Oscuro Del Corazón’ 1992) [Eliseo Subiela]

Una de cada tres jóvenes considera aceptable que su pareja la controle

Los españoles menores de 30 años son menos críticos con las conductas machistas. El 33% de los jóvenes españoles de entre 15 y 29 años, es decir, uno de cada tres, considera inevitable o aceptable en algunas circunstancias controlar los horarios de sus parejas, impedir que vean a sus familias o amistades, no permitirles que… Leer más »

La autoestima

La autoestima es la capacidad que tenemos para valorarnos. Esta capacidad tiene mucho que ver con la autoconfianza y la opinión general que tenemos de nosotros/as mismos como consecuencia de hacer las cosas bien, con éxito. La autoestima es muy importante porque según sea ésta nos sentiremos más o menos capaces o nos apetecerá más… Leer más »