Archivo de la etiqueta: frustracion

AGORAFOBIA Y TERAPIA

PÁNICO Y AGORAFOBIA                                                    Atención Psicológica Integral, Tudela  Teléfono 634 418 951 Las metas de tratamiento son eliminar o reducir la evitación de  las situaciones temidas, las conductas defensivas, la ansiedad… Leer más »

¡Elije tu modo para relajarte!

En nuestro día a día  el trabajo, las responsabilidades, el tráfico, la familia, la crisis…. LO INUNDA TODO. Si nos detenemos en pensar como es nuestro día nos damos cuenta que está lleno de situaciones en el que el estrés y las prisas son protagonistas. Vamos llenando nuestros espacios de tareas, obligaciones, exigencias. Con todo… Leer más »

Acoso escolar

!TE-HA-TO-CA-DO¡ El acoso escolar es un tema tan viejo como la escuela misma. El acoso escolar es una violencia difícil de identificar, permanece oculta para los adultos pero es bien conocida por los alumnos. Se dice que es un problema “silencioso” porque quienes lo sufren suelen “callar” por miedo a las amenazas o por vergüenza.… Leer más »

ansiedad y ataque de pánico

¿Al borde de un ataque de nervios? Prisas, crisis, rutinas diarias, responsabilidades y problemas laborales, familiares etc. son  preocupaciones y actividades diarias las cuales debemos afrontar. Todo esto, en ocasiones, nos hace sentir nerviosos, enfadados, deprimidos angustiados. Si estamos soportando un estrés prolongado podemos sufrir ansiedad. Resulta necesario explicar que la ansiedad es nuestro mecanismo… Leer más »

¿Cómo amar sin poseer? Terapia de pareja

¿Cómo amar sin poseer? No es el amor lo que mantiene nuestras relaciones; es la forma en que nos tratamos lo que mantiene nuestro amor. ¿Cómo amar sin poseer ? Fragmento ‘El Lado Oscuro Del Corazón’ 1992) [Eliseo Subiela]

Las rabietas

Todos, en alguna ocasión, hemos visto como un “precioso angelito”, que estaba tranquilamente con sus papás, súbitamente se transforma en un ser irreconocible que chilla, llora, patalea…e incluso insulta a todo el que se mueve a su alrededor. Rabieta, pataleta, berrinche es un momento de enojo y frustración extrema. Es un comportamiento común y normal… Leer más »