Archivo de la etiqueta: psicología

COACHING PARA CONTROL DE PESO

La Psicología, clave en los programas para el control de peso COACHING PARA CONTROL DE PESO En la actualidad, son muchas las personas que luchan para controlar su peso y parece que es necesario tomar medidas puntales contra esta “nueva epidemia”. Europa se enfrenta a una crisis de obesidad «de enormes proporciones» en 2030, según ha… Leer más »

¡Elije tu modo para relajarte!

En nuestro día a día  el trabajo, las responsabilidades, el tráfico, la familia, la crisis…. LO INUNDA TODO. Si nos detenemos en pensar como es nuestro día nos damos cuenta que está lleno de situaciones en el que el estrés y las prisas son protagonistas. Vamos llenando nuestros espacios de tareas, obligaciones, exigencias. Con todo… Leer más »

ansiedad y ataque de pánico

¿Al borde de un ataque de nervios? Prisas, crisis, rutinas diarias, responsabilidades y problemas laborales, familiares etc. son  preocupaciones y actividades diarias las cuales debemos afrontar. Todo esto, en ocasiones, nos hace sentir nerviosos, enfadados, deprimidos angustiados. Si estamos soportando un estrés prolongado podemos sufrir ansiedad. Resulta necesario explicar que la ansiedad es nuestro mecanismo… Leer más »

El hábito de morderse las uñas (onicofagia)

El hábito de morderse las uñas (onicofagia) Los niños que tienen este hábito, acostumbran a revisar, táctil o visualmente, sus uñas en busca de asperezas para igualarlas. También es habitual que utilicen las uñas de sus pulgares para cortar las uñas de otros dedos y morderlas, que se muerdan los padrastros  que hay en las… Leer más »

¿Cómo amar sin poseer? Terapia de pareja

¿Cómo amar sin poseer? No es el amor lo que mantiene nuestras relaciones; es la forma en que nos tratamos lo que mantiene nuestro amor. ¿Cómo amar sin poseer ? Fragmento ‘El Lado Oscuro Del Corazón’ 1992) [Eliseo Subiela]

Duelo: la pérdida de un ser querido

Freud (1917) describió el “trabajo de duelo” como un proceso intrapsíquico en el que la persona retira su interés del mundo exterior para elaborar una despedida. El duelo es la adaptación emocional que sigue a una pérdida. La muerte de un ser querido es una de las situaciones más duras que la mayor parte de… Leer más »

Un arma terapéutica contra el ciberacoso juvenil

El madrileño hospital La Paz y Red.es elaboran una guía para que los pediatras puedan detectar un problema que afecta al 5,9% de los adolescentes. Las redes sociales, los ‘smartphones’ y toda la familia de nuevas tecnologías no son una realidad paralela donde nos sumergimos de vez en cuando. Son una realidad ya palpable. Y… Leer más »