Archivo de la etiqueta: experiencias

Ansiedad y desrealización

Ansiedad y Desrealización ¿Qué es la desrealización? Atención Psicológica Integral Tudela Teléfono 634 41 89 51 La desrealización puede presentarse de muchos modos y maneras pero los sentimientos/síntomas más frecuentes pueden: Sensación de mirar a través de un velo o cristal Disminución de percepción sensorial Estar en otro mundo o en una pecera Sentirse aislado… Leer más »

Acoso escolar

!TE-HA-TO-CA-DO¡ El acoso escolar es un tema tan viejo como la escuela misma. El acoso escolar es una violencia difícil de identificar, permanece oculta para los adultos pero es bien conocida por los alumnos. Se dice que es un problema “silencioso” porque quienes lo sufren suelen “callar” por miedo a las amenazas o por vergüenza.… Leer más »

ansiedad y ataque de pánico

¿Al borde de un ataque de nervios? Prisas, crisis, rutinas diarias, responsabilidades y problemas laborales, familiares etc. son  preocupaciones y actividades diarias las cuales debemos afrontar. Todo esto, en ocasiones, nos hace sentir nerviosos, enfadados, deprimidos angustiados. Si estamos soportando un estrés prolongado podemos sufrir ansiedad. Resulta necesario explicar que la ansiedad es nuestro mecanismo… Leer más »

¿Cómo amar sin poseer? Terapia de pareja

¿Cómo amar sin poseer? No es el amor lo que mantiene nuestras relaciones; es la forma en que nos tratamos lo que mantiene nuestro amor. ¿Cómo amar sin poseer ? Fragmento ‘El Lado Oscuro Del Corazón’ 1992) [Eliseo Subiela]

Duelo: la pérdida de un ser querido

Freud (1917) describió el “trabajo de duelo” como un proceso intrapsíquico en el que la persona retira su interés del mundo exterior para elaborar una despedida. El duelo es la adaptación emocional que sigue a una pérdida. La muerte de un ser querido es una de las situaciones más duras que la mayor parte de… Leer más »

La autoestima

La autoestima es la capacidad que tenemos para valorarnos. Esta capacidad tiene mucho que ver con la autoconfianza y la opinión general que tenemos de nosotros/as mismos como consecuencia de hacer las cosas bien, con éxito. La autoestima es muy importante porque según sea ésta nos sentiremos más o menos capaces o nos apetecerá más… Leer más »