Archivo de la etiqueta: hábitos saludables

Internet su uso problemático entre Adolescentes

Internet y su uso problemático entre los adolescentes Atención Psicológica Integral Tudela Teléfono 634 418 951 Internet se ha convertido en el intermediario habitual mediante el cual los adolescentes aprenden, se informan, se comunican, se relacionan, se expresan y se divierten. Según el Instituto Nacional de Estadística (2013), en España el 91,8% de los menores… Leer más »

La Adolescencia y Aprendizaje de Habilidades Sociales

ADOLESCENCIA Y APRENDIZAJE DE HABILIDADES SOCIALES Atención Psicológica Integral Tudela Teléfono 634 41 89 51 Cuando hablamos de habilidades sociales a los psicólogos nos gusta descifrar que simplemente se trata de estrategias para poder mejorar nuestras relaciones con los demás. Que estas estrategias se pueden aprenden, entrenar y mejorar. No es difícil encontrarse por los parques… Leer más »

Problemas de Alimentación: Bulimia

Problemas de Alimentación: Bulimia La bulimia nerviosa es un trastorno del comportamiento alimentario caracterizado por un patrón de atracones y conductas compensatorias, asociado a una preocupación excesiva en relación a la imagen corporal y el peso. Se estima que afecta aun número elevado de mujeres pero al no dar muchas manifestaciones externas en la mayoría… Leer más »

COACHING PARA CONTROL DE PESO

La Psicología, clave en los programas para el control de peso COACHING PARA CONTROL DE PESO En la actualidad, son muchas las personas que luchan para controlar su peso y parece que es necesario tomar medidas puntales contra esta “nueva epidemia”. Europa se enfrenta a una crisis de obesidad «de enormes proporciones» en 2030, según ha… Leer más »

¿Por qué no duermen los niñ@s?

El insomnio es una de las dificultades más frecuentes en el sueño infantil. Por ello es muy interesante tener conocimiento de estrategias terapéuticas eficaces para su solución. ¿Qué puedo hacer si mi hij@ no duerme?: creemos, en muchas ocasiones, que la respuesta a esta pregunta pueda o deba de ser rápida, fácil, eficaz y sin… Leer más »